中国注册税务师协会-CCTAA 会员快讯

2月20日，内蒙古清源税务师事务所党支部举办了“如何管理压力及心理调适”的健康讲座，正式拉开了该事务所春季“培训周”的帷幕。本次讲座邀请北京师范大学心理教育学教授崔丽霞授课，事务所50多名员工参加。

讲座开始前，事务所党支部书记、总经理张俊和指出，党支部举办本次培训讲座的目的是引导大家正确面对工作和生活中的压力，树立正确的世界观和人生观，自觉主动地自我完善、自我革新、自我提高，以积极、健康、阳光的心态面对自己的工作和生活。

崔丽霞教授在讲座中介绍了五个通用的减压小窍门：学会替代、学会认同、学会比较、学会释放、学会放空，通过这些方法帮助大家减少日常工作和生活带来的压力，保持阳光心态。

讲座后，崔丽霞与大家积极交流，员工们纷纷表示崔教授的讲座生动幽默，实用性强，对于提高年轻人自我管控、心理调适、缓解压力大有益处。有利于大家保持自尊自信、理性平和、积极向上的心态，以新的姿态迎接2021年新目标和新希望。

接下来的一周时间，清源税务师事务所还将开展计算机实操、业务知识等系列培训。

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